Brauchst du ein neues Kopfkissen? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Kopfkissen wissen musst – von Komfort bis hin zum Budget. Wir behandeln alle Aspekte wie Füllung, Größe, Form und Preis. Zudem erhältst du konkrete Vorschläge, die dir helfen, dein perfektes Kissen zu finden.
1. Welche verschiedenen Arten von Kopfkissen gibt es?
Bevor du ein Kissen wählst, solltest du alle Optionen kennen. Standardmäßig gibt es drei verschiedene Arten von Kopfkissen, die man wählen kann:
- Synthetikkopfkissen
- Naturkopfkissen
- Spezialkopfkissen
Obwohl alle Kopfkissen ähnlich erscheinen und denselben Zweck erfüllen, gibt es wichtige Unterschiede zwischen den verschiedenen Kissenarten. Das Material, die Form und die Größe variieren, und all diese Faktoren beeinflussen die Unterstützung, die dein Kissen während des Schlafs bietet.
Synthetikkopfkissen
Ein Synthetikkopfkissen besteht in der Regel aus feinen Polyesterfasern. Diese Kissen sind in verschiedenen Größen und Formen erhältlich und zeichnen sich durch ihre bemerkenswerte Flexibilität aus – weit mehr als zum Beispiel Daunenkissen. Diese Eigenschaft ermöglicht es dir, das Kissen mühelos an deine bevorzugte Schlafposition anzupassen. Darüber hinaus sind synthetische Kopfkissen oft die kostengünstigste Wahl auf dem Markt, was sie besonders attraktiv macht.
Drei Dinge, die du über Synthetikkopfkissen wissen solltest:
- Ein Synthetikkopfkissen ist weich und leicht. Allerdings bedeutet das, dass du möglicherweise nicht die gewünschte Unterstützung erhältst.
- Du kannst die Füllung des Kissens leicht formen, sodass es sich optimal an deine Schlafposition anpasst.
- Synthetikkopfkissen sind einfach zu waschen und trocknen schnell, was besonders vorteilhaft ist, wenn du dazu neigst, nachts zu schwitzen.
Ein Synthetik Kopfkissen ist eine gute Wahl, wenn:
du ein weiches, kostengünstiges und praktisches Kissen möchtest und keine spezielle Unterstützung benötigst.
Naturkopfkissen
Ein Naturkopfkissen bietet eine natürliche Füllung, die oft aus Daunen und Federn besteht. Diese Kopfkissen gibt es in vielen Größen und Formen. Sie sind bekannt für ihre Weichheit, während sie dennoch eine angenehme Unterstützung bieten.
Drei Dinge, die du über Naturkopfkissen wissen solltest:
- Die Füllung lässt sich mühelos bewegen, was besonders hilfreich ist, wenn du deine Schlafposition häufig änderst.
- Während Naturkopfkissen und Faserkopfkissen sich ähnlich anfühlen, bieten Naturkopfkissen eine bessere Unterstützung an.
- Daunen sind hervorragende natürliche Wärmeregulatoren. Ein Daunenkissen ist daher ideal für alle Personen, denen im Schlaf schnell warm wird
Ein Naturkopfkissen ist eine gute Wahl, wenn:
du ein weiches und gemütliches Kissen suchst, das sich perfekt an deinen Nacken und deine Schultern anpasst und dir eine hervorragende Unterstützung für eine ergonomisch korrekte Liegeposition bietet. Und wenn du nachts leicht ins Schwitzen gerätst, da es die Temperatur hervorragend reguliert.
Spezialkopfkissen
Ein Spezialkopfkissen ist mit einzigartigen Füllungen ausgestattet, die für spezielle Bedürfnisse entwickelt wurden. Häufige Füllungen sind Memory-Schaum und Latex. Je nach Füllung kann ein Spezialkopfkissen eine exzellente ergonomische Unterstützung bieten. Memory-Schaum-Kissen passen sich individuell an deine Konturen an und bieten hervorragende Entlastung für Muskeln und Gelenke. Latex-Kissen hingegen zeichnen sich durch ihre besondere Atmungsaktivität aus und sind hervorragend darin, Wärme abzuleiten, sodass du stets kühl und komfortabel schläfst.
Drei Dinge, die du über Spezialkopfkissen wissen solltest:
- Spezialkopfkissen sind am besten für ihre exzellente Unterstützung bekannt
- Entscheidest du dich für ein Spezialkopfkissen mit Memory-Schaum, erhältst du die beste Unterstützung für eine perfekt ergonomische Schlafposition. Der Memory-Schaum passt sich individuell an deine Konturen an und sorgt so für eine Entlastung.
- Spezialkopfkissen sind besonders empfehlenswert für Seitenschläfer, die zusätzlichen Halt und Komfort für ihre Schultern und ihren Nacken benötigen.
Ein Spezialkopfkissen ist eine gute Wahl, wenn:
du überwiegend auf der Seite oder dem Rücken schläfst und ein stabiles Kissen suchst, das dir exzellente Unterstützung für eine sowohl gemütliche als auch ergonomisch korrekte Schlafposition bietet. Für Seitenschläfer ist ein Spezialkopfkissen die beste Option.
2. Kopfkissen Größen
Wenn es darum geht, die richtige Größe für ein Kopfkissen auszuwählen, dann sprechen wir von der Höhe.
Du kannst zwischen drei verschiedenen Kopfkissenhöhen entscheiden:
- Flach
- Mittel
- Hoch
Die Höhe deines Kopfkissens wird durch seine Form, die Art der Füllung und die Menge der Füllung bestimmt. Flache Kissen haben eine geringere Füllmenge und bieten daher weniger Unterstützung. Dennoch gibt es auch flache Spezialkopfkissen, die gezielt für eine angemessene Unterstützung deines Nackens sorgen, um deinen Schlafkomfort zu optimieren.
Ein hohes Kopfkissen mit einer großzügigen Füllmenge bietet deinem Nacken umfassende Unterstützung. Besonders für Seitenschläfer ist es ideal, da es den Raum zwischen Kopf und Nacken effektiv ausgleicht und so hilft, die ergonomisch korrekte Position während der Nacht beizubehalten.
Die perfekte Höhe für dein Kopfkissen hängt hauptsächlich von deiner Schlafposition ab. Was für Seitenschläfer ideal ist, muss nicht zwangsläufig auch für Rückenschläfer oder Bauchschläfer geeignet sein. Auch die Härte deiner Matratze beeinflusst die Wahl des richtigen Kissens. Siehe hier, wie sie deine Entscheidung beeinflussen kann:
Du schläfst auf der Seite auf einer festen Matratze Dein Kopfkissen sollte ausreichend Unterstützung bieten, um den Raum zwischen Kopf und Nacken auszugleichen. Eine feste Matratze kann diesen Raum vergrößern. In diesem Fall ist es ratsam, ein hohes oder mittelhohes Kissen zu wählen. | |
Du schläfst auf der Seite mit einer weichen Matratze Bei einer weichen Matratze sinkt deine Schulter tiefer ein, wodurch der Abstand zwischen Kopf und Nacken kleiner wird. Daher benötigst du weniger Unterstützung. Ein mittelhohes Kissen ist hier oft die beste Wahl. | |
Du schläfst auf dem Rücken Wenn du auf dem Rücken schläfst, solltest du ein flaches Kissen wählen – unabhängig davon, wie weich oder fest deine Matratze ist. Als Faustregel gilt: Je weicher deine Matratze, desto flacher sollte dein Kissen sein. Schläfst du auf dem Rücken auf einer sehr weichen Matratze, sollte dein Kissen kaum Höhe haben. |
3. Kopfkissenbau
Bei der Auswahl deines neuen Kopfkissens spielt die Anzahl der Kammern eine entscheidende Rolle. Die Kammern sind die Fächer im Kissen, die die Füllung enthalten, und sie beeinflussen maßgeblich die Eigenschaften des Kissens.
In der Regel haben Kissen entweder eine oder drei Kammern. Mehrkammerkissen enthalten oft eine Kombination aus verschiedenen Füllmaterialien, wie Federn und Mikrofasern, die dem Kissen eine weiche Außenschicht und einen festeren Kern verleihen. Hier ist ein genauerer Blick darauf, wie sich Kissen je nach Anzahl der Kammern unterscheiden:
- Ein-Kammer-Kissen: Dieses Kissen besteht aus einer einzigen Füllschicht. Da die gesamte Füllung in einem Fach untergebracht ist, lässt sie sich leichter verschieben und das Kissen kann individuell angepasst werden. Ein-Kammer-Kissen sind in der Regel weicher als Drei-Kammer-Kissen.
- Drei-Kammer-Kissen: Kissen mit drei Kammern enthalten unterschiedliche Füllmaterialien in separaten Schichten. Die Kombination aus einer weicheren Füllung in den äußeren Schichten und einem festeren Kern sorgt für eine bessere Unterstützung als bei Ein-Kammer-Kissen. Diese Kissen sind daher recht fest, und die Füllung lässt sich nicht so leicht umformen wie bei einem Ein-Kammer-Kissen.
4. Haltbarkeit des Kopfkissens
Als Faustregel gilt, dass du alle zwei Jahre dein Kissen ersetzen solltest. Du kannst den Zustand deines aktuellen Kissens anhand der folgenden Punkte beurteilen:
- Härte: Wenn dein Kissen seine unterstützende Funktion verloren hat und sich eher schlaff als fluffig anfühlt.
- Aussehen: Wenn dein Kissen Flecken aufweist, die sich nach regelmäßiger Wäsche nicht entfernen lassen.
- Abnutzung: Wenn das Material Löcher oder ausfransende Nähte aufweist oder anderweitig abgenutzt aussieht.
Wenn dein Kissen an Festigkeit verliert, bekommst du möglicherweise nicht mehr die Unterstützung, die du brauchst. Es wird schwieriger, eine ergonomisch korrekte Schlafposition beizubehalten. Dadurch riskierst du Nackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen und allgemein schlechten Schlaf.
Deshalb ist es wichtig, auf den Zustand deines Kissens zu achten und es rechtzeitig zu ersetzen.
5. Kopfkissenpreise
Synthetische Kopfkissen sind meist kostengünstiger als andere Kissentypen. In unserem Sortiment findest du Kopfkissen in drei Qualitätsstufen: BASIC, PLUS, und GOLD. Die folgende Tabelle zeigt die Optionen für alle Kissentypen in jeder Qualitätsstufe.
Kopfkissenart | BASIC | PLUS | GOLD |
Synthetikkopfkissen | |||
Naturkopfkissen | |||
Spezialkopfkissen |
6. Checkliste: Welches Kissen solltest du wählen?
Wenn du diesen Artikel von Anfang an gelesen hast, dann hast du mittlerweile viele Informationen über Kissen und die verschiedenen Faktoren, die deine Wahl beeinflussen könnte, erhalten. Das ist eine Menge zu beachten, daher findest du hier eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte:
Kissenunterstützung
Möchtest du ein weiches Kissen ohne viel Unterstützung? | Wähle ein Synthetikkissen. |
Bevorzugst du ein festes Kissen mit Unterstützung? | Wähle ein Spezialkissen oder ein Naturkissen mit mehreren Kammern. |
Hast du besondere Bedürfnisse hinsichtlich der Unterstützung? | Wähle ein Spezialkissen. |
Ein Kissen für deine Schlafposition
Schläfst du auf der Seite? | Wähle ein Kissen mit hoher oder mittlerer Höhe. |
Schläfst du auf dem Rücken? | Wähle ein mittelhohes Kissen. |
Schläfst du auf dem Bauch? | Wähle ein flaches Kissen (idealerweise solltest du jedoch versuchen, auf dem Rücken oder der Seite zu schlafen). |
Möchtest du ein Kissen, das dir hilft, dein Schnarchen zu reduzieren? | Wähle ein Kissen, das dir hilft, auf der Seite zu schlafen. |
Ein Kissen für deine Matratze
Schläfst du auf einer festen Matratze? | Wähle ein mittleres oder hohes Kissen. |
Schläfst du auf einer weichen Matratze? | Wähle ein mittelhohes Kissen. |
Schläfst du auf dem Rücken? | Wähle ein flaches oder mittelhohes Kissen, unabhängig von der Festigkeit deiner Matratze. |
Kissenkonstruktion
Schläfst du durchgehend auf der Seite oder dem Rücken? | Ein stabiles Kissen mit mehreren Kammern ist wahrscheinlich die beste Wahl für dich. |
Wechselst du zwischen der Seiten- und Rückenlage? | Ein formbares Kissen mit einer Kammer ist wahrscheinlich die beste Option für dich. |
7. Die besten Kopfkissen
Wenn du ein neues Kopfkissen kaufen möchtest, hast du wahrscheinlich festgestellt, dass es viele Auswahlmöglichkeiten gibt. Bei JYSK stehen wir dir stets zur Verfügung, um dich bei der Auswahl des richtigen Kissens zu beraten, sodass du ein Modell findest, das deinen Bedürfnissen, deiner bevorzugten Schlafposition und deinem Budget entspricht. Vergiss nicht, dass auch deine Bettdecke eine entscheidende Rolle für deine Schlafqualität spielt. Lies unseren Ratgeber zur Auswahl der perfekten Bettdecke.
