Ein erholsamer Schlaf ist wichtig – sowohl für Ihren Körper als auch für Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Wenn Sie manchmal mit einem steifen oder schmerzenden Nacken aufwachen oder sich morgens nicht richtig ausgeruht fühlen, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Ihr aktuelles Kissen Ihnen nicht die notwendige Unterstützung bietet.
Spezialkissen sind speziell darauf ausgelegt, Ihnen während der gesamten Nacht stabilen Halt zu geben, indem sie Ihren Nacken und Ihre Wirbelsäule in einer geraden Linie ausrichten. Diese Kategorie umfasst ergonomische Kopfkissen, Konturkissen und weitere Kissen mit besonderen Eigenschaften. Sie können dabei helfen, Druck von Muskeln und Gelenken zu nehmen, Muskelverspannungen zu reduzieren und das Risiko von Beschwerden zu verringern.
Mit dem richtigen Spezialkissen schlafen Sie entspannter, wachen erfrischt auf und unterstützen langfristig Ihre Gesundheit.
Kissen, die sich perfekt an Dich anpassen
Für jeden Bedarf und jede Schlafposition gibt es das passende Spezialkissen. Egal, ob Du Seitenschläfer, Rückenschläfer oder sogar Bauchschläfer bist – Du kannst ein Spezialkissen finden, das Dir die notwendige Unterstützung und Entlastung für Schultern und Nacken bietet.
In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genauen Blick auf die besonderen Eigenschaften von Spezialkissen. Du erfährst, wie ergonomische Kopfkissen und formbare Kissen Deine Schlafqualität verbessern, Muskelverspannungen reduzieren und für ein insgesamt angenehmeres und gesünderes Schlaferlebnis sorgen.
Mit dem richtigen Spezialkissen wachst Du erfrischt auf und unterstützt gleichzeitig Deine Körperhaltung und Dein Wohlbefinden.
Materialien und Unterstützung
Ein Spezialkissen ist mit einer speziellen Füllung ausgestattet – typischerweise AIR-Memory-Schaum, Memory-Schaum oder Latex.
- Spezialkissen mit Memory-Schaum bieten optimale Unterstützung und Entlastung für deine Muskeln und Gelenke. Mit einem Memory-Schaum-Kissen schläfst Du in einer ergonomisch korrekten Position und bekommst gleichzeitig hervorragenden Halt.
- AIR-Memory-Schaum ist Schaum mit luftgefüllten Zellen, die das Kissen weicher machen. AIR-Memory-Schaum-Kissen werden nicht von der Raumtemperatur beeinflusst und bieten daher auch in einem kühlen Schlafzimmer guten Halt für Kopf, Nacken und Rücken. Zerkleinerter AIR-Memory-Schaum verteilt Dein Gewicht gleichmäßig, was den Druck auf Muskeln und Gelenke reduziert.
- Ein Spezialkissen aus Latex ist besonders atmungsaktiv und gibt überschüssige Wärme gut ab. Es ist ideal für Dich, wenn Du nachts eher warm wirst.
Mit dem richtigen Material Deines Kopfkissens kannst Du die perfekte Kombination aus Komfort, Unterstützung und erholsamem Schlaf erreichen.
Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer?
Schläfst Du auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch? Es gibt für jede Schlafposition das passende Spezialkissen.
Wenn Du auf dem Rücken schläfst, ist wahrscheinlich ein Kissen mittlerer Höhe ideal für Dich. Schlafst Du auf der Seite, wähle ein hohes Kissen, das den Raum zwischen Nacken und Matratze ausfüllt.
Seitenschläfer und Rückenschläfer können auch über ein Konturkissen mit gebogener Form nachdenken. Ein Konturkissen bietet zusätzliche Unterstützung für Nacken, Kopf und Schultern. Dadurch bleiben Wirbelsäule und Nacken optimal ausgerichtet, sodass Du die ganze Nacht über in einer bequemen und natürlichen Schlafposition liegen kannst.
Bauchschläfer profitieren von Kissen, die sich individuell anpassen lassen. So findest Du eine bequemere Position, möglicherweise auch auf dem Rücken oder der Seite. Verstellbare Spezialkissen lassen sich öffnen, sodass Du Füllmaterial entfernen kannst, bis das Kissen deinen Vorlieben entspricht. Die Füllung kann entweder aus zerkleinertem Schaumstoff oder Schaumstofflagen bestehen. Bewahre die Füllung auf, falls Du später wieder etwas hinzufügen möchtest.
Mit dem richtigen Spezialkissen findest Du die ideale Unterstützung für deine Schlafposition und genießt erholsame Nächte.
Temperaturregulierung
Wenn Du nachts eher warm wirst, solltest Du nach einem Spezialkissen suchen, das eine gute Temperaturregulierung bietet. Es gibt Spezialkissen, deren Oberfläche kühlend wirkt, oder Kissen, deren Bezug Temperatur und Feuchtigkeit reguliert, indem er Wärme aufnimmt, speichert und wieder abgibt. So bleibt ein ideales Gleichgewicht von Temperatur und Luftfeuchtigkeit erhalten.
Hygiene ist wichtig in deinem Schlafzimmer. Mit einem AIR-Memory-Schaum-Kissen erhältst Du ein Kissen, das auch bei längerer Nutzung frisch und trocken bleibt. Die kleinen Löcher im Schaumkern erhöhen die Luftzirkulation im Kissen und transportieren Feuchtigkeit ab. Achte außerdem darauf, ein Kissen mit abnehmbarem und waschbarem Bezug zu wählen.
Mit dem richtigen Spezialkissen profitierst Du nicht nur von optimaler Unterstützung, sondern auch von einem frischen, angenehmen Schlafklima.
Gewöhnung an ein Schaumstoff-Kissen
Schaumstoff-Kissen bieten dank ihrer kompakten Form, die die ganze Nacht über stabil bleibt, eine solide Unterstützung. Für manche kann sich das Kissen anfangs recht fest anfühlen. Wenn Du bisher ein Faser- oder Daunenkissen gewohnt bist, kann es etwas Zeit dauern, bis Du Dich an das Gefühl von Schaumstoff gewöhnst.
Wenn Du ein neues Kissen mit Memory-Schaum oder AIR-Memory-Schaum erhältst, kannst Du einen leichten Herstellungsgeruch wahrnehmen. Dieser ist völlig harmlos und verschwindet nach einiger Zeit von selbst. Lüften oder vorsichtiges Absaugen des Kissens kann den Prozess beschleunigen.
Weitere Tipps
Wachst Du morgens unausgeruht auf oder mit einem steifen oder schmerzenden Nacken? Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, welches Kissen für Dich geeignet ist, wirf einen Blick in unseren umfangreichen Kissen-Guide. Du kannst auch Dein örtliches JYSK-Geschäft besuchen, um Dich beraten zu lassen und das Kissen auszuprobieren. Unser geschultes Verkaufspersonal hilft Dir gerne weiter.
