Beim Kauf einer neuen Matratze kannst du aus verschiedenen Standardgrößen wählen. Bei JYSK unterstützen wir dich dabei, die Matratzengröße zu finden, die am besten zu deinen Schlafbedürfnissen passt.
Welche Matratzengröße passt zu dir? Um die richtige Matratzengröße auszuwählen, solltest du folgende Punkte berücksichtigen:
- Schläfst du allein oder mit einem Partner?
- Bist du ein unruhiger Schläfer?
- Wie viel Platz steht dir zur Verfügung?
- Wie groß bist du?
In diesem Artikel erfährst du mehr darüber, worauf du bei der Wahl der perfekten Matratzengröße achten solltest.
Standard-Matratzengröße
Die richtige Matratzengröße hängt oft von den individuellen Bedürfnissen ab. Es gibt jedoch einige Standardgrößen, die als Leitfaden dienen können, um die beste Wahl zu treffen.
Sollte keine der Standardgrößen passen, besteht auch die Möglichkeit, eine maßgeschneiderte Matratze anfertigen zu lassen.
Welche Matratzengröße ist die beste für dich?
Matratzengrößen | Am besten geeignet für |
Perfekt für das Gästezimmer, in dem nicht viel Platz für ein breites Bett ist. Ein Gästebett hat normalerweise die Größe 90x190 cm, daher passt eine Einzelmatratze ideal in kleinere Räume. Eine Schaumstoffmatratze ist hier oft die bevorzugte Wahl. | |
Queen size Doppelmatratze
| Ideal für Kinder, Jugendliche und Singles. Diese Größen eignen sich auch gut für Studentenwohnheime oder Ferienhäuser, in denen nicht genug Platz für ein breiteres Bett ist. |
Eine gute Wahl für Paare, die in einer kleineren Wohnung leben, oder für Einzelpersonen, die gerne mehr Platz im Bett haben, sofern der Raum dies zulässt. | |
Die beste Wahl für Paare, die in einem Haus oder einer größeren Wohnung leben. Eine Super-King-Size-Matratze ist auch ideal, wenn ein Partner sich im Schlaf viel bewegt. Mit einer Größe von 180x200 cm bietet die Matratze zudem ausreichend Platz, falls sich nachts mal die Kinder ins Bett schleichen. |
Wie lang sollte deine Matratze sein, wenn du groß bist?
Deine Körpergröße spielt eine entscheidende Rolle bei der Auswahl der Matratze. Als Faustregel gilt, dass die Matratze mindestens 20 cm länger sein sollte als deine Körpergröße. Du solltest in der Lage sein, die Arme über den Kopf zu strecken, ohne das Gefühl zu haben, dass die Matratze zu kurz ist.
Die Wahl der richtigen Matratzengröße geht über das bloße Verhindern von überhängenden Füßen hinaus. Wenn du in einem zu kurzen Bett schläfst, verschieben sich die Komfortzonen, und dein Körper erhält nicht die nötige Unterstützung, dann ist es auch egal ob du auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen.
Wie groß sollte die Matratze eines Paares sein?
Je größer das Bett, desto geringer ist das Risiko, durch den Partner gestört zu werden. Wenn ein Paar auf einer kleinen Matratze eng beieinander liegt, erhält keiner von beiden die notwendige Unterstützung, was die Schlafqualität beeinträchtigen kann.
Wenn ein Paar eng zusammenliegt, entsteht ein viel höherer Druck auf die Federn oder den Schaum, was die Anpassungsfähigkeit der Matratze an verschiedene Schlafpositionen negativ beeinflusst. Diese Anpassungsfähigkeit basiert darauf, dass eine Person auf einem Teil der Matratze liegt, nicht zwei. Paare sollten auf einer Matratze schlafen, die mindestens die Größe einer Doppelmatratze hat. Eine 180 cm breite Matratze ist ideal, sofern der Platz im Schlafzimmer ausreicht. Wenn ein Partner den Schlaf des anderen stört, könnte eine Matratze mit Latex und Memory-Schaum helfen, Bewegungen zu absorbieren.
Matratzengröße für unruhige Schläfer?
Wenn du unruhig schläfst, benötigst du eine Matratze, die dir mehr Platz zum Ausbreiten bietet. Als allgemeine Richtlinie kann eine Einzelmatratze für eine Person ausreichen, aber wenn du dich nachts viel bewegst oder Angst hast, aus dem Bett zu fallen, ist es ratsam, eine breitere Matratze zu wählen.
Wenn du mehr über die Auswahl der perfekten Matratze erfahren möchten, wirf einen Blick auf unseren Matratzen-Guide oder auf unseren Ratgeber: "Finde deine Traum-Matratze: Der ultimative Ratgeber".
